Yoga pour enfants

J’ai toujours pensé que si le yoga était bon pour nous, ça devait l’être aussi pour les enfants!

Alors je me suis lancé en envoyant mes 2 garçons de 5 et 7 ans, tapis en mousse sous le bras, tester le nouveau centre dAshtanga Yoga ouvert l’an dernier en bas de chez moi.

Perle et Yann, deux jeunes charmants professeurs leurs enseignent les bases à grand renfort de postures et d’exercices de respiration mais aussi les éveillent à ce qu’est la « culture » yoga. Ils rentrent tout fiers, ravis d’avoir découvert de nouvelles postures (le chien, le chat, la tortue…, des chants « OOOMMMM » mais aussi des coloriages et des dessins sur le corps humain. Il y a donc matière à se défouler et à s’instruire. Ils sont depuis devenus accros ! De quoi rendre fière (et presque zen!) leur maman.

40 avenue de la République Paris 11. Tel: 01 45 80 19 96. Merc de 15h à 16h, pour les  5 et 8 ans.
 
 

http://www.ashtangayogaparis.fr

Un commentaire sur “Yoga pour enfants

Laisser un commentaire